止损是投资者为了避免自己的资产遭受较大损失而设定的价位。例如，做多者买入看涨期货合同后，希望金价上涨，但同时设定如果金价走势和原先的预期相反，就要实行止损操作。具体做法是在金价下跌超过一定幅度如2%时，即将多头仓位全部平仓，以免因为金价继续下跌而遭受更大的损失。同样做空者也在金价上涨时设定平仓的止损位。
投资的关键在于一旦金价达到止损位就坚决执行，即使过后发现错了也不要后悔。因为假如不止损，投资者就可能遭受更大的损失，那时后悔就来不及了，遵守纪律是取得胜利的前提。
止损会对金价产生影响。因为投资者设置的止损位大都是在整数位，特别是在重要的压力位、阻力位和整数关口。由于许多大公司使用计算机操盘，因而当金价突破某一个关口时，往往会触发大量的止损盘情形。而一旦大量止损盘出现，则会推动金价沿着原来的方向加速前进。